СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА

Эмоциональное выгорание психологов: характеристика по К. Маслач

Нина Василец — Mon, 19 Jan 2026 03:30:38 +0000

Синдром эмоционального выгорания представляет собой серьезное состояние, которое возникает у специалистов помогающих профессий. Особенно актуальная проблема — выгорание у психологов, которые ежедневно работают с людьми, находящимися в сложных жизненных ситуациях. Данный феномен впервые был описан американским психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, однако наиболее полное определение и диагностика синдрома были разработаны Кристиной Маслач. Эмоциональное выгорание […]

Сообщение Эмоциональное выгорание психологов: характеристика по К. Маслач появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Методы и методики профориентации для школьников

Нина Василец — Thu, 07 Aug 2025 07:41:18 +0000

В условиях стремительных изменений рынка труда профессиональная ориентация школьников становится ключевым элементом системы образования. Согласно Закону «Об образовании», профориентационная работа должна помогать учащимся осознанно выбирать профессию, соответствующую их способностям и потребностям общества. Особую актуальность эта работа приобретает в старших классах, когда перед школьниками встает вопрос о дальнейшем образовательном пути. Однако эффективная профориентация должна начинаться уже […]

Сообщение Методы и методики профориентации для школьников появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Профориентация в школе: что это, цели и методы

Нина Василец — Thu, 07 Aug 2025 05:00:32 +0000

Профориентация в школе – это система мероприятий, направленных на помощь учащимся в осознанном выборе будущей профессии. В условиях быстро меняющегося рынка труда важно, чтобы школьники не просто получали знания, но и понимали, как применить их в профессиональной деятельности. Почему это важно? Более 30% выпускников в России не работают по специальности (данные Росстата). Современная образовательная система включает профориентацию как часть социально-экономического развития страны. Ранняя профориентация помогает […]

Сообщение Профориентация в школе: что это, цели и методы появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Методы и методики профориентации для старшеклассников

Нина Василец — Mon, 26 May 2025 09:04:30 +0000

Лучшие методы и методики профориентации для старшеклассников: современные методы, тесты (Климова, Голланда), игры и тренинги. Как помочь школьнику выбрать профессию? Эффективные методики, онлайн-диагностика и нейросетевая программа для точного определения будущей специальности. Выбор профессии — один из самых ответственных этапов в жизни человека. Современные школьники сталкиваются с огромным количеством вариантов, и без грамотной профориентационной помощи им […]

Сообщение Методы и методики профориентации для старшеклассников появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Целеполагание в образовании: практические советы и примеры

Нина Василец — Mon, 28 Oct 2024 09:11:21 +0000

Целеполагание в образовании является одним из ключевых компонентов организации учебно-воспитательного процесса. Правильно поставленные цели и задачи помогают учителю и ученикам четко определить, чего они хотят достичь, выбрать эффективные методы и средства обучения, а также отслеживать прогресс. В статье мы рассмотрим, как применять технологию целеполагания в образовательной практике, приведем примеры формулировки целей урока и учебного проекта, а […]

Сообщение Целеполагание в образовании: практические советы и примеры появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Арт терапия тревожности: техники

Нина Василец — Tue, 09 Apr 2024 11:34:23 +0000

Арт-терапия предлагает множество техник, которые могут быть эффективны для работы с тревожностью. Рассмотрим интересные и доступные техники арт терапия тревожности. Эффективные арт-терапевтические техники при тревоге Все эти техники арт-терапии обладают успокаивающим, ресурсным эффектом и помогают человеку справиться с тревожными состояниями. Арт-терапия — эффективный метод работы с тревожными состояниями. Она дополняет когнитивно-поведенческие техники и подходит для […]

Сообщение Арт терапия тревожности: техники появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

КПТ при тревоге: лучшие техники и упражнения

Нина Василец — Tue, 09 Apr 2024 08:50:26 +0000

В данной статье мы рассмотрим подход КПТ при тревоге: техники и упражнения, наиболее эффективные при тревоге, которые можно применять для самостоятельной работы. Вы узнаете, как выявлять и корректировать негативные автоматические мысли, использовать мысленную экспозицию, а также другие проверенные техники когнитивно-поведенческой терапии. Самые эффективные техники и упражнения КПТ В статье «КПТ при тревоге: техники и упражнения» […]

Сообщение КПТ при тревоге: лучшие техники и упражнения появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Леворукий ребенок: Консультация для родителей

Нина Василец — Mon, 25 Mar 2024 12:01:07 +0000

Рождение ребенка-левши – это не редкость, но вызывает много вопросов у родителей. Как помочь малышу адаптироваться и развиваться? Как правильно воспитывать леворукого ребенка? Итак, леворукий ребенок: консультация для родителей. Кто такие левши Левшами называют людей, которые предпочитают использовать левую руку в повседневных делах. Это связано с особенностями строения и функционирования их головного мозга. Левши составляют […]

Сообщение Леворукий ребенок: Консультация для родителей появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Дыхание по квадрату — техника при панических атаках и тревоге

Нина Василец — Tue, 27 Feb 2024 11:27:28 +0000

Дыхание по квадрату — это одна из техник дыхательной гимнастики, которая может быть очень полезной при управлении паническими атаками и снижении уровня тревоги. Разберем дыхание по квадрату (техника при панических атаках и тревоге), а также список других техник против приступа панической атаки. Дыхание по квадрату 4/4 Эта техника при панических атаках и тревоге включает в […]

Сообщение Дыхание по квадрату — техника при панических атаках и тревоге появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.

Все техники активного слушания с примерами

Нина Василец — Fri, 02 Feb 2024 10:19:18 +0000

Техники активного слушания позволяют нам улучшить коммуникацию, развить эмпатию и научиться внимательно воспринимать информацию. В данной статье мы рассмотрим основные виды, приемы и примеры применения техник активного слушания, которые помогут вам развить этот важный навык. Виды техник активного слушания в психологии Активное слушание в психологии является важным инструментом для эффективной терапевтической работы и консультирования. В […]

Сообщение Все техники активного слушания с примерами появились сначала на СПРАВОЧНИК ПСИХОЛОГА.