Арт терапия тревожности: техники
Арт-терапия предлагает множество техник, которые могут быть эффективны для работы с тревожностью. Рассмотрим интересные и доступные техники арт терапия тревожности. Эффективные арт-терапевтические техники при тревоге Все эти техники арт-терапии обладают успокаивающим, ресурсным эффектом и помогают человеку справиться с тревожными состояниями. Техника рисования Zentangle Zentangle — это медитативная практика создания красивых, структурированных узоров. Процесс рисования таких […]